Boksen en reflecteren

Tijdens de Health Weeks organiseerde Growers United een krachtige boksworkshop. Een boksworkshop biedt veel meer dan alleen technieken; het onthult waardevolle inzichten over jou, je team en je patronen, zo laat de coöperatie op Instagram weten. In deze workshop deelde Shirley An haar kennis over menselijk gedrag. Zo werd fysiek boksen gecombineerd met reflectiemomenten met je sparringspartner, waardoor zowel fysieke als mentale kracht wordt ontwikkeld. Deze combinatie maakte de workshop uniek!